La melatonina es una hormona natural que es producida por el cuerpo para ayudar al ciclo de sueño, pero algunas personas pueden encontrar que esto no está funcionando correctamente y, por tanto, sufren de condiciones tales como el insomnio u otros trastornos del sueño. Al ver a un médico, por lo general se prescribe una cierta forma de tabletas para dormir, que tiene la melatonina en el mismo, pero hay una serie de efectos secundarios de la melatonina.Aunque el uso de suplementos de melatonina se ha demostrado que ayuda con el tratamiento del jet lag, todavía hay muy pocas pruebas que ayudan a conciliar el sueño por mucho tiempo. Los médicos cada vez más evitan el uso de las pastillas para dormir debido a los posibles problemas que se producen debido a ellos.
1. La somnolencia durante el día. Debido a que la hormona melatonina ayuda a la persona a dormir, es común que el paciente que toma la melatonina se duerma durante el día. Esto se debe a que no ayuda al paciente a dormir en la noche durante más tiempo. Esta sobnolencia puede afectar una gran cantidad de actividades realizadas durante el día, como conducir o manejar maquinaria pesada, si usted se siente cansado o somnoliento, probablemente es mejor mantenerse alejado de estas operaciones.
2. Los dolores de cabeza. Dolores de cabeza son un efecto secundario común cuando se trata de cansancio y no ha tenido ningún vínculo a la melatonina. Los dolores de cabeza también son por lo general vinculados a otro efecto secundario común, mareos.
3. Caminar dormido o pesadillas. Estos síntomas son comunes al tomar suplementos de la hormona, especialmente al inicio del ciclo. El cerebro sabe que hay más hormona de la que utiliza y puede tratar de luchar contra ella. El caminar dormido es común porque el cerebro hace que el cuerpo crea que está despierto. Las pesadillas vienen de la misma razón que los sueños, se suprimen los pensamientos que el cerebro es ahora capaz de abrir por más horas de sueño.
Los suplementos de melatonina también han mostrado problemas en la interacción con otros medicamentos. Estos incluyen píldoras anticonceptivas, medicamentos para la diabetes, medicamentos anticoagulantes y los inmunosupresores. También puede haber conexión a los efectos secundarios adversos cuando el paciente sufre de otras condiciones de salud y es importante que un médico sea consultado antes de tomar estos suplementos, ya sea en el mostrador o por medio de hierbas naturales.
Se cree comúnmente por los médicos que los suplementos de la hormona o pastillas para dormir no deben tomarse durante más de un período de dos meses, ya que pueden ser perjudiciales. De hecho, no ha habido una dosis que se ha considerado cien por ciento segura.
Por último, es esencial que los ingredientes de las pastillas para dormir o suplementos se comprueben. Todos los ingredientes deben ser hechos de algo artificial y definitivamente no de animales. Si son manufacturados de animales pueden tener otros, más complicados efectos secundarios y pueden causar infecciones o virus debido a la contaminación en el producto. Dependiendo del animal y la infección puede llevar a complicaciones de peligro de la vida o producir que el paciente necesite atención las 24 horas para el resto de su vida.
